糖尿病にはアルコールや煙草は注意

糖尿病になってしまった人には、アルコールや煙草を辞めるように医師からの指示があるのが一般的です。
それではアルコールや煙草が実際に糖尿病に及ぼしている影響がどれだけ怖いものなのかという事を紹介していきます。

まず、低血糖という言葉を耳にしますが、これこそがアルコールの糖尿病への影響の一つなのです。
糖尿病の薬を飲んでいる人は、アルコールを飲む事によって糖尿病の薬で血糖を下げる作用が長引いていしまう可能性があります。
そして、アルコールを飲む際に主食しているおつまみは塩分が多いため、食べ過ぎてしまうと、高血圧を起こしやすくもなります。
お結果としておつまみの食べ過ぎが、カロリーの取り過ぎに繋がってしまい、糖尿病に悪影響を及ぼします。
アルコールがダメという事ではなく、食事療法で血糖などの食生活の管理がしっかりと決められていれば、2単位程度でしたらアルコールを飲んでも大丈夫だといわれる場合もあるようです。

次に、煙草の糖尿病への影響を紹介します。煙草は、糖尿病だけでなく、肺がんなどにおいても病気の発症率を上げる原因です。
血管障害は糖尿病で高血糖が続いてしまうと起こります。しかし、喫煙という行為はその血管障害を促進させる作用があるのです。

血液がドロドロの状態なのに、さらにそれを追い討ちかけるような事になってしまいます。それだけでなく、煙草は喫煙者だけでなく、周りの家族や仲間にも悪影響がありますのでマナーを守った喫煙が必要です。

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